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体にやさしい・・・麦茶

昔から、夏sunの定番飲物と言えば・・・麦茶ですね。

最近では、手軽に作れるティーバッグや

そのまま飲めるペットボトルが主流となっています。

『茶』と言うと、葉かと思われがちですが、

焙煎した大麦の種子を煎じたものが麦茶です。

タンニンやカフェインが含まれていないので、

赤ちゃんにも、安心heart04でやさしい飲物です。

麦茶には、さまざまな作用がある事が、

科学的に立証されていますflair

そのなかでも、麦茶独特の香ばしいかおりである、

ピラジン血液をサラサラにするので、

発汗sweat01により、体内の水分バランスが崩れるsun

麦茶は熱中症予防に効果的と言われていますhappy01

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