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2009年10月

肌寒い夜には・・・

急に、night肌寒くなってきました。

japanesetea今日は、身体を温めてくれる効果がある、

レモンジンジャーティーをご紹介します。


レモンジンジャー(生姜)の絞り汁と

蜂蜜を入れて、お湯を注いでハイできあがりhappy01

レモンジンジャー(生姜)は、生の絞り汁を

使う事をオススメしますが、ポーションタイプの

レモンや、チューブ入りの生姜でも代用できますcat

絞る手間が省けて、お手軽です。

ジンジャー(生姜)は、身体を温め、新陳代謝を活発にする作用も

ありますので、ダイエットに利用される場合もあります。

また、殺菌作用もあり、風邪のひきはじめにオススメですsmile

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コスモスまつり

秋らしい、さわやかな日が続き

草花も秋の装いになってきましたmaple

この時季、私の大好きなスポット

国営昭和記念公園

コスモスが、満開ですhappy01
02






平成21年9月19日(土)~

平成21年11月3日(火・祝)は、

コスモスまつりが開催されています。



国営昭和記念公園は、さまざまな草花mapleや、

fish、原っぱなどがあり、イベントpencil

たくさん開催されいます。

また、野生のタヌキも生息しているようです。



都市緑化月間として、次の日曜日・10月18日は

無料入園日となっていますsmile

お弁当riceball持参で・・・秋maple散策は、いかがでしょうかnote

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ピンクリボンデー

今日は、ピンクリボンデーです。

新宿の都庁都民広場では、

『乳がん死亡率の低下を目指し、

多くの人に乳がんへの関心を持っていただき、

乳がん検診の受診率が向上するよう、

「ピンクリボン in 東京 2009」を開催します。』

と言う事で、さまざまなイベントが行なわれます。

Photo また、東京タワーでは

ピンクのライトアップ

を行なうそうですshine

Yahoo!などでも、ピンクリボン特集2009

で、早期発見・早期診断・早期治療呼びかけています。

日本人の20人に1人は乳がんと言われています。

マンモグラフィ検査は、『痛いから嫌bearing』と言われる

方が多いようですが・・・毎年検査を受けている

私自身や、友人に聞いても、『思ったより痛くないwink

と言う感想が、多数ですconfident

セルフチェック(自己検診)と平行して、

定期検査を受けられることをオススメしますhappy01

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