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2009年12月

年内最後の。。。

今日は、年内最後のpencilです。


ハーブcloverの事を中心に、ブログを始めてから約5ヶ月memo

みなさんに少しは、『ふぅ~ん。。。そうなんだぁ~happy01

と、ご参考にしていただけた日があったなら、

とっても・・・とっても・・・嬉しく思いますheart04


来年も、あんな事、こんな事pencil書いて行きたいと

思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

良いお年をお迎え下さいませsmilepaper

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Merry Christmas!!

Merry Christmassign03xmas

今日は、クリスマスイヴxmasshine

聖なる夜、みなさまに、幸せpresent

訪れますように・・・・・・happy01

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柚子湯でまったり。。。ほっこり。。。

今日は、二十四節季のひとつ冬至です。

私たちの住む日本fujiがある北半球では、

一年中で最もsun太陽が低い位置になる為、

昼が一年中で最も短い日になります。



現在では、冬snowでもビタミン豊富な果物や野菜を頂けたり

暖房が効く部屋doorで快適に過ごす事が出来ますが、

そのような事が難しかった時代に考え出された、

冬至に柚子湯spaに入るという慣習は、

『冬至(とうじ)』=『湯治spa』にかけていると言われています。

お湯spaに入って体を温め、『柚子』の響きが『融通(ゆうずう)』

と似ていることから、「融通flairが利きますように」と

願いhappy02を込めていたようです。


柚子は、血行促進、鎮痛・殺菌作用、

美白や抗酸化作用の効果があると言われていて、

優しい香りは、リラックス効果lovelyをもたらします。


『バスタブに柚子を入れるのは、ちょっと・・・gawk

という方は、簡単フットバスで柚子湯

されてみてはいかがでしょうか?

大きめの洗面器やバケツに、

少し熱めのお湯を入れて、柚子を入れます。

お部屋で本bookを読みながら・・・

お気に入りのcdを観ながら・・・

まったりconfidentほっこりnotes柚子湯をお楽しみ下さい。

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私事ですが。。。泳ぎきりました(*^_^*)

good35歳の時に、マラソンで故障したshoeリハビリの為に

ジムのプールwaveに入ったのが、きっかけで。。。

カナヅチbearingだった私が、マスターズ登録するまでに

泳ぐ事が楽しくなり、今年は、ジャパンマスターズと言う、

大きな大会で、想定外のメダルshineを頂いてしまいましたcoldsweats01

Photo cameraメダルは、リレーで頂いたもので、

4人の中でも、私が一番遅いのに、

しかも、第一泳者でした。

このメダルは、チームメイト4人の

信頼感で奪取したものだ自負し

チームメイトに感謝しています。shine



さて今日は、そんな一年を締めくくる、

108本泳waveを行ないました。

bell除夜の鐘の前に、煩悩の数を泳ぎましたrecycle

50m×108本=5400m。。。50mプールを108回。

マラソンで例えると35㌔時点は、80本目位

だったでしょうか・・・

何度か萎えてgawkしまいそうになりましたが、

無事108本を泳ぎきりました。

疲労感よりも爽快感で満たされましたgood

なんと言っても、打ち上げのbeerが、

最高に美味しかったですhappy01


今年も、あと10日あまりsandclockとなりました。

クリスマスxmas、カウントダウンfivefourthreetwoonezero

イベントがメジロオシと思いますが、体調万全で

お過ごし下さいsmileそして・・・ボディメンテナンスは、

是非、当センターへお越し下さいませ。。。

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甘酸っぱい香りが・・・

秋田の親戚が、りんごappleを送ってくれました。

なんでも『わけありりんごapple』と言う事で。。。

お世辞にも、良い形&良い色合いでは

ありませんが・・・見た目とは、反対で

蜜がたくさんで、とっても美味しいのですgood



りんごappleは『1日1個のりんごは医者知らず』と言われています。

血液サラサラ効果や整腸作用、貧血予防、疲労回復作用があり、

特に、皮にポリフェノールがたっぷり含まれていますので、

是非、丸ごとかぶりsmileをオススメしますflair

Sy_027

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麦湯?

友人のカリブ海wave旅行の

お土産presentですcamera

Photo_3 スペイン語

で書いてるpencil

文章は。。。

私の語学力では、

読み取れませんが・・・

麦そのものがeye

ちょっとぁゃνぃgawk感じの香りが

プラスさえていますが・・・


Photo_6 本当に、
です。

『はと麦』と言う事

セレクトしてくれたそうですhappy01

はと麦の、美肌効果shine

を期待しつつ・・・

カリブ海waveの雰囲気を

満喫したいと思いますgood

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エコプロダクツ2009

12/10(木)~12(土)まで、

東京ビックサイト:東展示場で、

日本最大級の環境展示会

エコプロダクツ2009

開催されていますhappy01

そして、ちょうど今、

デンマークのコペンハーゲンでは、

COP15が開催されています。

私もハーブのお仕事を

させて頂いてから、

環境に興味cloverを持ち、

2年前のこの時季に、

環境社会検定試験

(eco検定)を受けました。

Eco



浅く広くの学習でしたが、

学校schoolの授業で習った、

高度成長期の公害shadowの話や、

現代の交通rvcargasstation事情、

ごみ問題・・・色々な事が、

環境recycleと関係していて、

胸が痛くなるweep思いがしました。



環境は、1人1人の意識によって、

確実に変化するものです。

『自分1人じゃ、何も変わらない』

と思わず、ごみの分別や、

不要な照明flairのスイッチは切るetc。。。

ほんの少しの事から、環境に興味を

もって頂ければ。。。と、思いますhappy01

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新しい年賀状の出し方?

先日、ご紹介した

日本郵便の郵便年賀.JP

内に、新しい年賀状の出し方sign02

発見eyeしましたsign03

その名もウェブポ。。。

なんてキュートなネーミングlovely

オンラインで、年賀状を

作成してくれるサイトは、

たくさんありますが、なんと、

アドレスしか知らない相手にまで、

年賀状を郵送してくれるらしいのですflair


私個人的には、頂いた年賀状に、

一筆pencilが添えてあると

大変notes嬉しいので・・・

年賀状を出す場合、

ほとんどプリンターに

お任せしていますが、

たとえ下手な字であっても、

自分の手で一筆pencil添えてから、

今年も自分でpostoffice

ポストインしようと思っていますhappy01

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リースの変化

先日、小岩井農場で作ったリース

2週間を経過して・・・

P1000001 こんな感じに

変化しましたclover

作って直ぐは、

ふぁんふぁんな

感じでしたが、

今は、落ちつき感が

出てきて、とっても良い感じですshine

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そろそろ・・・年賀状を。。。

年賀状は・・・みなさん、どうされていますか?

最近では、メールloveletterで済まされる方や、

『もぅ、いいんじゃない?』という方も

多いと・・・聞きますが。。。

日本郵便では、年賀状.JPという

楽しいWebもあり、年賀状離れ対策を

講じているようですgood

私は、古くからの友人とは、

ご無沙汰続きで、ここ年々も

年賀状が近況(年間)報告pencil

となっています・・・申し訳ないっshock

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『カンガルー保護区』に『カンガルー酒』?

宮城県大崎市でカンガルー目撃eye情報

が相次ぎtv話題になっているそうですhappy01


7年前から今年の10月までに、目撃情報は約20件flair

との事ですが、地元の酒店bottleでは日本酒のラベルを

カンガルーのお腹の袋に、一升瓶を入れた

可愛いイラストに貼替えて、『カンガルー酒』bottle

なるものを限定販売しているそうです。


また、目撃情報多発地域では、

『カンガルー保護区』も視野に入れているとか。。。

J0400953 宮城県大崎市で

こんな道路標識が

立つ事も。。。sign02

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大好きな・・・Web

私の大好きなWebpc

サンディエゴ動物園horseがあります。

その中でも特に注目は。。。

パンダカメラmovie


サンディエゴ動物園の

パンダ達のLIVEmovieなのですが、

ここのところ、毎年、夏には、

ママパンが、赤ちゃんを出産

その成長が、見られるのですlovely

122 ピンク

今年の8月に

誕生したチビパンです。

ちなみに・・・

929 約2ヶ月前は、

こんなに、ちっちゃい

姿でしたcatface

ママパンの愛情いっぱいで、

成長著しく、movie観察をする私も

毎日、楽しみですsmile

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みかん大好き♪

Photo この季節maple大好きなlovely

みかんが、たくさん店頭に並んでいます。

親指goodが、みかんになってしまう私にとって、

興味深い記事を発見しましたeye

冬の定番!「みかん」の上手な保存法&むき方のコツ

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