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今年もあと1ヶ月

今日から12月xmas

早い方は、この週末は、忘年会beerがあるそうで。。。

『忘年会したら腰が痛くなったcrying』との声も聞こえてきます。

座敷の場合は、横座りはダメですng

「正座は足がしびれちゃって・・・weep」という方は、

お尻の下に、二つ折りした座布団を入れると楽です。

宴の席は、出来るだけ、椅子席をおすすめします。

ふんわりソファーですと、腰が丸まってしまい、

腰や股関節に負担がかかってしまうのでdanger


そして・・・休肝日sleepyもお忘れなくnotes

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