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2011年12月

108本

毎年、恒例となった108本

泳ぎ納めに、25mを108本、

30秒サークルで泳ぐという

水泳仲間のイベントです

本当は50mを泳ぎたいのですが、

そこまでコースを占領する事は、

難しく、1時間では25mと・・・

今年は、辰巳国際水泳場や横浜国際水泳場、

関東近郊のプールが、震災の被害に遭い、

試合が中止になったり、会場が変更になったり、

大変な1年でした

そんな中でも、泳げた私は幸せです

来年も、細く長く、泳げればいいなぁ・・・

と、思います

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ただいま・・・矯正中

昨年の今頃に、我が家にやってきたシクラメン

たくさん花が咲いて楽しませてくれた後は、秋まで

休眠させていました

一回り大きな鉢に植えかえ、復活させました

カーテン越しのやわらかな日差しを浴びて、

どんどん葉が出て、あっという間にわっさわさに

P1000001 ただいま、花芽が育つように、

←こんな感じに矯正中です。

ペットボトルを2cm幅でカットして

茎を傷つけないよう

周囲にはテープを巻いて、

そっと乗せてあります


残念ながら・・・クリスマスには、

ちょっと間に合わないかなぁ


今日は、大雪です。

週末は寒くなるようですので、お気をつけ下さい。

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今年もあと1ヶ月

今日から12月

早い方は、この週末は、忘年会があるそうで。。。

『忘年会したら腰が痛くなった』との声も聞こえてきます。

座敷の場合は、横座りはダメです

「正座は足がしびれちゃって・・・」という方は、

お尻の下に、二つ折りした座布団を入れると楽です。

宴の席は、出来るだけ、椅子席をおすすめします。

ふんわりソファーですと、腰が丸まってしまい、

腰や股関節に負担がかかってしまうので


そして・・・休肝日もお忘れなく

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